¿Qué pasa con tu cuerpo cuando sientes gratitud?

Karla Lara en esta emisión del programa “Sale el sol” aborda el tema:
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando sientes gratitud?

Al entrar en el estado de gratitud nuestro cuerpo y mente sienten el proceso inmediato de bienestar ligado a la respiración y la meditación, el practicar diariamente pensando en que la abundancia llegará y está aquí facilitara el acceso al mencionado estadio, en dado caso de atravesar malos tiempos solo reforzara la idea de que después de la tormenta viene la calma.

El agradecer nos da diferentes beneficios cómo:
* Salud física y mental
* Conciencia
* Optimismo

Si tenemos problemas que obstaculizan nuestra felicidad es importante saber que pedir ayuda puede mejorar nuestra situación; todo es conocimiento y aprendizaje que debemos agradecer, el conectar con nosotros mismos y las personas que nos rodean se reflejará como bienestar.

Programa: Sale el Sol Canal: Imagen Televisión Conductores: Carlos Arenas, Luz María Zetina, Paulina Mercado y Mimí.

Fecha: 26 de diciembre del 2020

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